Культ тела стал весьма популярен в наши дни. Миллионы людей ходят в спортзалы, занимаются фитнесом, бодибилдингом, соблюдают диеты. И часто, в погоне за идеальным телом, люди забывают подумать о своём духовном, умственном и личностном развитии. Не является ли это их ошибкой? Досадным упущением? Или такие «мелочи» не достойны внимания настоящих фанатов железного спорта? Давайте разберёмся…
Итак, вы решили узнать, как накачать низ грудных мышц. Похвально! Теперь дело осталось за малым: нужно разобраться, как сделать это правильно. И вот здесь-то вас и поджидает множество подводных камней. Эта статья предназначена для того, чтобы вы допустили как можно меньше досадных ошибок на пути к этой цели. Важные особенности низа грудных мышц Очерченная нижняя…
Многие люди, особенно женщины, любят танцевать. Это неоспоримый факт. В то же время, многие люди, особенно женщины, мечтают похудеть. Возникает логичный вопрос: «Можно ли похудеть, танцуя?» С этим и будем разбираться. Общие принципы похудения Прежде всего, давайте вспомним прописные истины, которые мы вынуждены перепечатывать из раза в раз в наших статьях. Для того, чтобы худеть,…
Куриная грудка – это один из лучших (если не лучший) продуктов для низкоуглеводной диеты. От неё люди начинают буквально таять на глазах. Но есть одна проблема: её невозможно есть. Если вы когда-нибудь пробовали есть обычную варёную куриную грудку (особенно без кожицы), то вы могли убедиться, что она невкусная (безвкусная), жёсткая и волокнистая. Её трудно прожевать…
Сегодня просто порассуждаем. Мы давно заметили, что на нашем сайте особенной популярностью пользуются статьи о фармакологии, препаратах для увеличения мышечной массы и похудения, стероидах и спортивном питании. Оно и немудрено. Ведь каждый хочет получить желаемые результаты как можно быстрее и с наименьшими усилиями. И в этом нет ничего зазорного. Это не проявление лени, и не…