Аргинин в бодибилдинге
Пищевые добавки для бодибилдинга сейчас моде. С их помощью люди рассчитывают улучшить и ускорить свои результаты. Но это не всегда означает, что они эффективны, безопасны или стоят своих денег. Вопрос о том, является ли L-аргинин полезной добавкой, всё ещё обсуждается. Он даёт некоторые преимущества для тренировок и производительности, но заявления о наращивании мышечной массы могут быть…