Разное
Разное
Нормативы по пауэрлифтингу (сумма трёх упражнений)
Здесь мы постарались собрать воедино силовые разрядные нормативы по пауэрлифтингу (силовое троеборье, сумма движений) в разных федерациях.
Становая тяга: нормативы
Практически во всех федерациях пауэрлифтинга есть свои нормативы по становой тяге. В этой статье мы собрали нормативы 8 различных федераций.
Лазар Ангелов — «Секреты идеального пресса» (скачать бесплатно)
Лазар Ангелов является эталоном идеального пресса и гармоничного телосложения. Мало кто знает, но у него есть книга на тему накачки...
Приседания со штангой: нормативы
Вы хотите получить разряд или звание в приседаниях со штангой? Тогда вам необходимо узнать разрядные нормативы в этом упражнении!
Денис Борисов: бодибилдер, блоггер, кто он, чем занимается
Денис Борисов – это известный в рунете бодибилдер и Youtube-блоггер, автор обучающих курсов бодибилдингу, финансам и здоровому образу жизни.
Показать ещё