Спортивное питание и фармакология в бодибилдинге: польза или зло?

Сегодня просто порассуждаем.

Мы давно заметили, что на нашем сайте особенной популярностью пользуются статьи о фармакологии, препаратах для увеличения мышечной массы и похудения, стероидах и спортивном питании.

Оно и немудрено. Ведь каждый хочет получить желаемые результаты как можно быстрее и с наименьшими усилиями. И в этом нет ничего зазорного. Это не проявление лени, и не желание схалтурить, а совершенно естественное устремление человека. Это желание проявляется в любой сфере нашей жизни, а не только в фитнесе или бодибилдинге.

И раз уж препараты и добавки способны нам в этом помочь, то почему бы нам этим не воспользоваться? В конце концов, мы же не ставим перед собой задачу максимально усложнить получение результатов, или максимально оттянуть срок их достижения?

Более того, применение спортивного питания и спортивной фармакологии – это целая наука, целая область знаний, и осведомлённость в этих вопросах является для любого спортсмена предметом особой гордости. Это признак профессионализма. Это говорит о том, что человек серьёзно увлечён своим делом, и соизволил потратить время на то, чтобы получить информацию об этом и разобраться в этих вопросах.

В рамках данной статьи мы не будем в очередной раз рассматривать существующие типы спортивного питания. Если вам интересно узнать об этом подробнее, то здесь эти вопросы рассматриваются весьма исчерпывающе и разносторонне. Не забывайте раскрывать вкладки-гармошки с видами спортивного питания и его предназначению по целям, таким как набор мышечной массы, похудение и жиросжигание, увеличение силы, выносливости, для быстрого восстановления после тренировок, для людей после 30 лет и т.д.

Мы считаем, что спортпит и фарма не является каким-то злом, как думают некоторые. Мы не противники спортпита. Оно способно улучшить ваши спортивные достижения, надо лишь отдавать себе отчёт в том, сколько вы готовы на него потратить, и какие результаты вы ожидаете получить.

Дело в том, что обещания производителей часто звучат весьма завышено. Поэтому многие люди, если говорить начистоту, попросту ведутся на уловки рекламы и маркетинга, и свято верят в то, что с упаковки протеина они вдруг резко раскачаются, и будут выглядеть как фитнес-модели из качковских журналов. А в итоге они либо совсем не получают никакого эффекта, либо этот эффект весьма слабый.

Поэтому, одно дело, когда человек знает, на что он идёт, знает, какие результаты он может получить, и делает свой выбор спортпита и фармы осознанно и осмысленно. А другое дело – когда человек, по своей неопытности, становится жертвой рекламных лозунгов и ярких обещаний (на которые продавцы и производители не скупятся). В таких случаях человека, скорее всего, постигнет разочарование. Ведь он выложил за эти препараты приличные деньги (а спортпит, между прочим, стоит недёшево), а ожидаемого результата так и не получил.

Поэтому, если вы новичок, и у вас нет опыта применения спортпита и фармы, то лучше всего посоветоваться с опытными людьми, у которых этот опыт имеется. Реальный, практический опыт. Которые могут честно сказать, что работает, а что нет, и на какие результаты можно реально рассчитывать в том или ином случае. Которые могут поделиться этой информацией открыто и откровенно, без фальши и лжи.

Правда, проблема тут в том, что посоветоваться новичку часто бывает попросту не с кем. Не у каждого в окружении есть опытные качки со стажем. И даже люди с приличным стажем тоже не всегда бывают так уж хорошо осведомлены в вопросах применения спортпита. Часто их опыт также сводится к тому, что они когда-то выпили 1-2 банки протеина, и сами ничего толком не поняли.

Вот и приходится новичку собирать по крупицам обрывки противоречивой информации, проверять всё на своём опыте (и кошельке), самостоятельно набивать все шишки и наступать на все грабли.

Именно поэтому на страницах нашего сайта мы стараемся не вешать людям лапшу на уши, и говорим правду, даже если эта правда не очень приятная.

Вы всегда можете задать нам вопрос и получить на него исчерпывающий ответ. А на самые интересные вопросы мы можем написать целую статью.

Пишите в комментариях своё мнение по данному вопросу! Есть ли у вас опыт приёма спортивного питания и фармакологии? Что именно вы применяли? Какие результаты получили?

По вашему мнению, спортивное питание — это польза или зло?