Многие считают, что низ пресса – это какая-то особая «каста» среди всех остальных мышечных групп. Как будто бы прокачать её сложнее всего. А раз так, то и упражнения на нижнюю часть пресса должны быть какими особенными, а тренировки – особенно тяжёлыми. Так это или нет – выясним в данной статье. В чём суть проблемы нижней…
Ретаболил в бодибилдинге используется набора мышечной массы. Этот стероидный препарат имеет свои особенности, которые нужно учитывать при его включении в курс. Что это за особенности и как правильно принимать Ретаболил в бодибилдинге – читайте в этой статье. Что такое Ретаболил Ретаболил – это зарегистрированная в России торговая марка препарата, содержащего в своей основе такое действующее…
Предлагаем вам узнать всё про спортивное питание, или, если даже не всё, то хотя бы самые основные моменты, которые следует знать каждому. Вы узнаете, какие бывают основные виды спортивного питания, их описания, и информацию о том, как их правильно принимать. Голая правда о спортивном питании Голая правда заключается в том, что спортивное питание на самом…
Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы….
Упражнения на верхнюю часть грудных мышц имеют важное значение для гармоничного и эстетичного развития груди. Традиционно в залах можно увидеть, что среди базовых упражнений для грудных мышц преобладает жим штанги лёжа на горизонтальной скамье. Но это упражнение плохо прорабатывает верх груди, и поэтому верхняя часть грудных часто остаётся у спортсменов недоразвитой. Как же тогда развить…