Денис Борисов: бодибилдер, блоггер, кто он, чем занимается

В одной из предыдущих статей мы разбирали личность такого известного в рунете бодибилдера-блоггера, как Алексей Шредер. Статья о нём оказалась довольно популярной среди наших читателей. Поэтому, в этот раз, мы решили написать статью про другого, не менее известного блоггера-бодибилдера. Итак, знакомьтесь, Денис Борисов:

Денис Борисов: общая информация

По информации сайта sportwiki.to (http://sportwiki.to/Денис_Борисов), Денис Борисов родился в Минске 14 сентября 1980 года.

1. Призёр нескольких соревнований по бодибилдингу
2. Имеет высшее юридическое образование (Минский институт управления)

Он является одним из первых бодибилдеров (если не первым), которые начали активно вести и раскручивать свои сайты, блоги и Youtube-каналы. Пальму первенства в этом направлении с ним может разделить разве что, не менее известный, Юрий Спасокукоцкий.

Официальный сайт Дениса Борисова — fit4life.ru. Нам неизвестно достоверно, когда Денис начал активно развивать этот сайт, но, судя по данным сервиса WHOIS, датой регистрации этого домена значится 10.03.2008.

Мы и сами были подписаны на его Email-рассылку (которая сейчас переехала в Телеграм), и следим за его материалами примерно с 2011-2013 года.

Одной из важных отличительных особенностей Дениса Борисова является то, что он не скрывает того факта, что он сам регулярно принимал стероиды (тогда как многие другие блоггеры стараются отрицать или замалчивать этот факт). Более того, у него есть обучающие курсы по теме использования стероидов и другой гормональной фармакологии (инсулин, гормон роста).

Изначально Денис давал контент только на тему фитнеса, здорового питания и бодибилдинга, но, постепенно сменил тематику своих материалов на более широкую. Сейчас в своих видео он отвечает самые разнообразные вопросы подписчиков, а также рассказывает о финансах, криптовалютах, отношениях, психологии и многом-многом другом.

Также Денис является автором ряда платных обучающих курсов. О них мы расскажем чуть позже.

Сколько жмёт Денис Борисов

Опять же, по информации сайта sportwiki.to, его силовые показатели в некоторых из популярных упражнений следующие:

• Жим лежа на наклонной скамье: 140-160 кг на 6 раз
• Жим с груди стоя: 100-110 кг на 6 раз
• Брусья: 50-60 кг на 10 раз

Всё это при росте в 178 см и весе в 98-110 кг.

Следует отметить, что его физическая форма на некоторых фото и видео сильно «плавает». На старых видеозаписях он демонстрирует очень качественные кондиции (крупные мышцы, хороший рельеф, «чёткий» пресс). Однако на более поздних видео он старается не показывать себя без одежды.

Судя по всему, в данный момент его форма оставляет желать лучшего, хотя это и не удивительно для атлета, отказавшего от фармы.

Ссылки на сайты и социальные сети Дениса Борисова

• Сайт fit4ru – fit4life.ru
• Профиль в VK — https://vk.com/id8315063
• Профиль в Instagram — https://www.instagram.com/den_borisov_official/
• Канал на YouTube («Fit4Life») — https://www.youtube.com/channel/UCgGMKF6EFWrB0agBBPt2V3w (на момент написания статьи на канале 649 тысяч подписчиков)
• Канал на YouTube («Деньги 2.0») — https://www.youtube.com/channel/UCnvtYPrCPIKx5sXe4_pwD5Q (на момент написания статьи на канале 269 тысяч подписчиков)
• Канал в Telegram — https://t.me/Fit4LifeRu

Обучающие курсы Дениса Борисова

В плане создания обучающих курсов Денис оказался весьма плодотворен. За несколько лет он выпустил порядка 20+ платных материалов. Вот некоторые из них (список может быть неполным):

• Внатуре: Как накачаться без стероидов
• V3 — Объемный прогресс (2013)
• Спортпит по-чесноку
• Алгоритм выбора своей программы тренировок (2012)
• Анаболикум (2013 и 2015)
• Антихимик (2013)
• Анаболикум 2 Хлебом и маслом
• Гиперплазия (2012)
• Как накачать чёткий пресс дома (2012)
• Катехизис культуриста (2012)
• Летняя схема (2015)
• Мужская схема (2013)
• Статодинамический практикум (2015)
• Суровый жиросжигатель (2014)
• Сушка тела «Ракета»
• Тело на реконструкции (том 1-й — закладывание основ) (2013)
• Тушку на просушку (2013)
• Эпичные руки от Денчика
• Качок-боевичок

Также, у него есть материалы не только на тему силовых тренировок:

• Баблоруб интернетный
• Библия инвестора
• Биохакер
• Жизнь 120

Мы имели честь ознакомиться со многими из его материалов, и готовы утверждать, что они достаточно качественны, интересны, и вполне достойны внимания.

Наше мнение о Денисе Борисове

Денис Борисов – это человек многих талантов. Он образован, умён, красноречив. Имеет солидные спортивные достижения.

Судя по всему, он также успешен и в финансовом плане.

Так как мы рассматриваем его не только как спортсмена, но и (в большей степени) как автора и блоггера, то отдельно хотелось бы сказать, что его взгляды на некоторые вопросы бодибилдинга с годами менялись. Но это вполне естественно, так как взгляды любого развивающегося человека могут меняться по мере накопления им информации и опыта.

В целом, наше мнение о Денисе Борисове – положительное. Пишите в комментариях ваше мнение!

Напоследок, посмотрите одну из видеозаписей с его канала: