Muscle24 - Блог про фитнес и бодибилдинг
Свежие публикации
Нужно ли развиваться умственно и духовно тем, кто развивается физически?
Зачастую в погоне за мышцами и стройностью люди забывают о таких составляющих полноценного развития, как умственное и духовное развитие…
Хотите узнать, как накачать низ грудных мышц? В этой статье мы перечислим самые эффективные упражнения для достижения этой цели.
Можно ли похудеть, танцуя?
Можно ли похудеть, танцуя? Ответ: "Да!" На вам нужно знать главные принципы танцевальных тренировок для похудения.
Как приготовить куриную грудку, если она уже осточертела…
Что делать, если вы сидите на низкоуглеводной диете, и постоянно едите куриную грудку, но она вам уже осточертела?
Спортивное питание и фармакология в бодибилдинге: польза или зло?
Целесообразность применения спортивного питания в бодибилдинге и фитнесе находится под вопросом. О нём можно встретить противоречивые мнения.
Компрессионные рашгарды в бодибилдинге: польза или мода?
Компрессионные рашгарды сейчас стали использовать представители многих видов спорта. В том числе, эта мода не обошла стороной и бодибилдинг.
Показать ещё