Muscle24 - Блог про фитнес и бодибилдинг
Свежие публикации
Жим штанги лежа: нормативы
Представляем вашему вниманию нормативы различных федераций пауэрлифтинга по жиму штанги лёжа. Узнайте, на что вы можете претендовать сейчас!
Мировые рекорды по приседаниям со штангой
Хотите узнать рекорд мира по приседанию со штангой? Единого ответа на этот вопрос не существует, и вот почему…
Каждый нас когда-нибудь задавался вопросом: "Как увеличить количество отжиманий от пола?". Для этого есть один простой способ…
Сколько весит гриф штанги для жима лежа
Хотите узнать, сколько весит гриф штанги для жима лежа? Ответ простой – стандартный олимпийский гриф весит 20 кг. Но есть...
Программа тренировок для пампинга поможет вам быстро, но временно, "надуть" свои мышцы и получить эстетичный внешний вид.
Нужно ли развиваться умственно и духовно тем, кто развивается физически?
Зачастую в погоне за мышцами и стройностью люди забывают о таких составляющих полноценного развития, как умственное и духовное развитие…
Показать ещё