Muscle24 - Блог про фитнес и бодибилдинг
Свежие публикации
Если вы не можете или не хотите посещать специально оборудованный тренажёрный зал, то вам следует знать, как накачаться дома без...
Питание бодибилдеров: диета для похудения и мышц
Каким должно быть правильное питание для бодибилдеров? Как подобрать диету для похудения и мышц? Об этом мы расскажем в данной...
Пример правильного питания для похудения на неделю
Что нужно есть для того, чтобы это было одновременно и полезно для нашего организма, и позволяло худеть? Мы подготовили для...
Индивидуальная программа тренировок для девушек - это отличный вариант для тренировок в зале. Однако индивидуальную программу может составить только тренер.
Если вам нужна схема тренировок в тренажерном зале для мужчин, то вы найдёте её в данной статье. Получите две проверенные...
Метформин в бодибилдинге применяется для усиления жиросжигания. Он успешно справляется в этой задачей, однако нужно знать о некоторых его особенностях.
Показать ещё