Muscle24 - Блог про фитнес и бодибилдинг
Свежие публикации
Лазар Ангелов — «Секреты идеального пресса» (скачать бесплатно)
Лазар Ангелов является эталоном идеального пресса и гармоничного телосложения. Мало кто знает, но у него есть книга на тему накачки...
В этой статье вы получите максимально подробную инструкцию по увеличению жима лёжа по программе тренировок Аскольда Суровецкого.
Считается, что планка – это идеальное упражнение для пресса. Так это или нет – вы это узнаете из нашей статьи!
Приседания со штангой: нормативы
Вы хотите получить разряд или звание в приседаниях со штангой? Тогда вам необходимо узнать разрядные нормативы в этом упражнении!
Денис Борисов: бодибилдер, блоггер, кто он, чем занимается
Денис Борисов – это известный в рунете бодибилдер и Youtube-блоггер, автор обучающих курсов бодибилдингу, финансам и здоровому образу жизни.
Принимают ли букмекерские конторы ставки на бодибилдинг?
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы делать букмекерские ставки на бодибилдинг? Оказывается, что это реально можно сделать! …
Показать ещё